Mitä Karate on?
Karate on sekä urheilulaji, että itsepuolustusmenetelmä ja perinteinen taistelutaito, ns. martial art. Se on erinomainen tapa ylläpitää hyvää yleiskuntoa, sillä siinä kehittyvät kehon kaikki osat ja tasapaino. Henkilön ei tarvitse olla erityisen vahva eikä huippu-urheilijan kuntotasolla kyetäkseen tekamään tehokkaita karatetekniikoita.
Aloitteilijalla ei tarvitse olla erinomainen yleiskunto, sillä kunto kehittyy karateharjoitusten edetessä ja tekniikoita ei kannata tehdä kovaa ennen kuin oikea suoritustapa on hallussa. Tämä erittäin mielenkiintoinen ja monipuolinen laji on omiaan kehittämään harrastajaa sekä fyysisesti kuin psyykkisestikin. Tasapaino, nopeus ja tekninen taito ovat pidemmän päälle karatessa tärkeitä.
Karatessa on monta sataa erilaista itsepuolustustekniikkaa, joita hän voi soveltaa tilanteeseen sopivaksi. Pitkän harjoittelun seurauksena nämä tekniikat tulevat automaattisesti tilanteissa, joissa vaaditaan nopeaa toimintaa. Harjaantunut karateka pystyy nopeasti havaitsemaan vastustajan liikkeet ja kääntämään niiden voima omaksi edukseen. Tämän vuoksi pienikokoinen ja taitava karateka voi voittaa kookkaamman ja vahvemman vastustajan.
Harjoituksissa on olennaisen tärkeää säilyttää turvallisuus. Lyönnit, potkut, heitot ja muut liikkeet pysäytetään hallitusti ennen osumista, ettei vahinkoja pääse tapahtumaan. Otteluissa käytetään kevyttä kontaktia, jos harjoittelijoilla on asianmukaiset suojukset. Kilpailuissa hammas- ja käsisuojat ovat pakolliset.
Elokuvistakin tuttua murskaustekniikkaa tameshiwaria ei käytännössä harjoitella karate-treeneissä. Se voi johtaa väärään mielikuvaan karaten harjoituksista. On kuitenkin tavallista harjoitella perille vietyjä lyöntejä ja potkuja asianmukaisia suojaimia käyttäen. Myös säkkejä tai pehmustettuja alustoja käytetään harjoitteluissa. Näiden loppuun vietyjen tekniikoiden tarkoitus on kehittää kehon lihaksia, niveliä ja muita osia tottumaan tekniikkaan. Tämä myös vähentää loukkaantumisriskiä tositilanteessa.
Karaten opiskelijat jaetaan eri asteisiin heidän taitojensa sekä edistymisen mukaan. Näistä asteista käytetään nimeä kyu ja dan. Värivöiden kyu-arvot ovat laskevia ja mustien vöiden dan-arvot nousevia. Dan-arvoihin tarvitaan Wado-Ryu Academyn passi ja tietty määrä leiri- tai kilpailupisteitä. Nämä tasot eritellään wado-ryu karatessa seuraavasti:
9. kyu – valkoinen vyö
8. kyu – keltainen vyö
7. kyu – oranssi vyö
6.-5. kyu – vihreä vyö
4. kyu – sininen vyö
3.-1. kyu – ruskea vyö
1-10. dan – musta vyö
Mustan vyön (1. dan) voi saavuttaa nopeimmillaan noin 5-10 vuoden aktiivisen karateharjoittelun jälkeen.
Suomessa on useita mustan vyön karateharrastajia. Tämä luon ainutlaatuisen tilaisuuden aloittelevalle karatekalle, koska laadukasta opetusta on tarjolla monella paikkakunnalla. Hyvä opettaja ylläpitää omaa osaamistaan osallistumalla valtakunnallisille- sekä kansainvälisille leireille aktiivisesti.
Nurmijärvellä Rikidokan karatessa sempaina toimivat Pete Heikkinen 2. dan ja Timo Happonen 2. dan.
Suomen päävalmentajana toimii sensei Markus Salomaa 6. dan.
Euroopan päävalmentajana toimii Masafumi Siomitsu 9. dan.
Maailman päävalmentana toimii Hironori (Kazutaka) Otsuka III 10. dan.
Linkkejä karateharrastajalle:
Wado-ryu Karate-Do Renmei Tyylisuunnan pääpaikka Japanissa.
Wado-Ryu Karate-Do Academy Tyylisuunnan Euroopan pääpaikka Englannissa.
Kodai Dojo Suomen pääopettaja Markus Salomaan (6. dan) dojo Kangasalan lähistöllä.
Ryubukan ry Naapuriseura Espoossa. Järjestämme yhteistreenejä Ryubukanin kanssa.
Varustekauppoja: